Nos repas cette semaine

Que du frais, que du bon, de notre cuisine à votre maison!

Fit Gastronomie vous offre chaque semaine 12 succulents nouveaux repas, fraîchement préparés pour vous.

Nos délicieux plats santé sauront combler tous les appétits, du plus petit, au plus grand. Tous nos produits sont faits avec des ingrédients de qualité pour une saveur inégalée à chaque bouchée.

Pour consulter notre grille de prix, profiter de nos avantageux rabais en cours et commander nos repas, abonnez-vous tout simplement en cliquant sur le lien ci-dessous. C’est simple comme bonjour!

Je débute mon expérience gastronomique avec Fit

Comment choisir vos portions?

Les portions de 100 g répondent approximativement aux besoins d’une femme de format standard et celles de 150 g aux besoins d’un homme de format standard. Pour ceux ou celles ayant un grand appétit, les portions de 200 g sont tout indiquées. Les mesures indiquées sont approximatives.

Les portions de 100 g sont constituées approximativement de 100 g de protéines, de 125 g de légumes et de 125 g de féculents. Les portions de 150 g et de 200 g sont constituées d’un choix de 150 g ou de 200 g de protéines ainsi de 150 g de légumes et 150 g de féculents. Les mesures indiquées sont approximatives.
Nous offrons une option sans féculent sur une grande majorité de nos produits. Cette option, au coût de 0,95 $, vous permet d’échanger votre portion de féculents pour une seconde portion de légumes. Les mesures indiquées sont approximatives.
Semaine du 07 au 13 novembre 2021

*Menu valide jusqu’au 3 novembre 2021, 23h59

*En vigeur le 4 novembre 2021

*En vigeur le 11 novembre 2021

Minimum de 7 repas par commande
Ingrédients

Poulet, légumes, fond blanc (eau, os poulet, légumes, épices, herbes), riz, vin blanc, champignons, pois vert, fromage, huile d'olive, échalote, épices

Valeur nutritives
Portions de viande : 100g 150g 200g
Calories : 500 640 750
Glucides (g) :  23 28 32
Cholestérol (mg) : 150 205 255
Gras (g) : 28 36 42
Fibre (g) : 2 3 3
Protéine (g) : 54 66 79
Gras saturé (g) : 9 11 13
Sodium (mg) : 310 400 480
Sucres (g) : 2 2 3
Allergènes

Contient : Produits laitiers, Sulphite, Blé
Peut contenir : Produits laitiers, Sulfites, Noix, Arachide, Sésame, Moutarde, Blé, Gluten, Poissons et fruits de mer, Oeuf, Soja

 

Haut de cuisse
Risotto au poulet et champignons sauvages
Ingrédients

Poulet, épices, légumes variés, patate, tomate, fond brun, cassonade, sirop d'érable, vinaigre, sambal oelek, sauce worcestershire, fumée liquide, épices

Valeur nutritives
Portions de viande : 100g 150g 200g
Calories : 310 420 480
Glucides (g) :  45 57 57
Cholestérol (mg) : 80 115 155
Gras (g) : 8 12 15
Fibre (g) : 4 5 5
Protéine (g) : 29 42 54
Gras saturé (g) : 2,5 4 5
Sodium (mg) : 300 440 490
Sucres (g) : 15 21 21
Allergènes

Contient : Moutarde, Poisson et fruits de mer, Soja, Blé
Peut contenir : Produits laitiers, Sulfites, Noix, Arachide, Sésame, Moutarde, Blé, Gluten, Poissons et fruits de mer, Oeuf, Soja

 

Haut de cuisse
Émincé de volaille mangue chipotle sauce BBQ Fit
Ingrédients

Boeuf, riz, légumes variés, eau, sauce soya, sirop d'érable, miel, sambal oelek, huile sesame, épices

Valeur nutritives
Portions de viande : 100g 150g 200g
Calories : 480 590 660
Glucides (g) :  51 63 70
Cholestérol (mg) : 150 180 205
Gras (g) : 17 21 24
Fibre (g) : 4 4 5
Protéine (g) : 51 62 71
Gras saturé (g) : 5 7 7
Sodium (mg) : 640 830 900
Sucres (g) : 13 16 18
Allergènes

Contient : Sulphite, Graines de sésame, Soja, Blé
Peut contenir : Produits laitiers, Sulfites, Noix, Arachide, Sésame, Moutarde, Blé, Gluten, Poissons et fruits de mer, Oeuf, Soja

 

Viande hachée
Riz frit chinois au boeuf haché
Ingrédients

Poulet, épices, maïs, fève noire, piments, riz, crème sure, ail, citron, herbe, épices, légumes variés, épices

Valeur nutritives
Portions de viande : 100g 150g 200g
Calories : 370 510 630
Glucides (g) :  43 55 63
Cholestérol (mg) : 65 95 130
Gras (g) : 11 17 22
Fibre (g) : 4 6 7
Protéine (g) : 25 36 47
Gras saturé (g) : 3 4,5 6
Sodium (mg) : 450 680 820
Sucres (g) : 7 9 9
Allergènes

Contient : Produits laitiers
Peut contenir : Produits laitiers, Sulfites, Noix, Arachide, Sésame, Moutarde, Blé, Gluten, Poissons et fruits de mer, Oeuf, Soja

 

Viande hachée
Poulet haché mexicain et crème sure à l'origan
Ingrédients

Porc, eau, fromage, herbes, épices, riz, légumes variés, vinaigre, ail, herbes, épices

Valeur nutritives
Portions de viande : 100g 150g 200g
Calories : 420 600 750
Glucides (g) :  31 40 42
Cholestérol (mg) : 45 70 85
Gras (g) : 16 23 30
Fibre (g) : 3 3 4
Protéine (g) : 24 35 45
Gras saturé (g) : 6 9 12
Sodium (mg) : 340 510 680
Sucres (g) : 7 10 10
Allergènes

Contient : Produits laitiers, Soja 
Peut contenir : Produits laitiers, Sulfites, Noix, Arachide, Sésame, Moutarde, Blé, Gluten, Poissons et fruits de mer, Oeuf, Soja

 

Porc
Saucisses au fromage et fines herbes, sauce à l'oignon
Ingrédients

Porc, épices, yogourt, concombre, citron, ail, légumes variés, patate, épices

Valeur nutritives
Portions de viande : 100g 150g 200g
Calories : 290 440 520
Glucides (g) :  28 42 42
Cholestérol (mg) : 85 125 170
Gras (g) : 3,5 5 7
Fibre (g) : 2 3 3
Protéine (g) : 36 53 69
Gras saturé (g) : 1,5 2,5 3
Sodium (mg) : 260 410 440
Sucres (g) : 5 8 8
Allergènes

Contient : Produits laitiers
Peut contenir : Produits laitiers, Sulfites, Noix, Arachide, Sésame, Moutarde, Blé, Gluten, Poissons et fruits de mer, Oeuf, Soja

 

Porc
Cubes de porc souvlaki sauce tzatziki
Ingrédients

Poulet, ananas, riz, eau, sauce soya, eau, datte, gingembre, huile sesame, sambal oelek, ail, épices

Valeur nutritives
Portions de viande : 100g 150g 200g
Calories : 440 520 650
Glucides (g) :  69 77 79
Cholestérol (mg) : 70 95 150
Gras (g) : 5 6 7
Fibre (g) : 5 6 6
Protéine (g) : 32 43 65
Gras saturé (g) : 1 1 1,5
Sodium (mg) : 490 540 600
Sucres (g) : 29 32 34
Allergènes

Contient : Sésame, Sulphite, Soja, Blé
Peut contenir : Produits laitiers, Sulfites, Noix, Arachide, Sésame, Moutarde, Blé, Gluten, Poissons et fruits de mer, Oeuf, Soja

 

Poitrine de poulet
Poulet à l'ananas façon Général Tao
Ingrédients

Poulet, épices, légumes variés, patate, tomate, vinaigre, poivrons, ail, oignon, épices

Valeur nutritives
Portions de viande : 100g 150g 200g
Calories : 310 420 500
Glucides (g) :  37 47 47
Cholestérol (mg) : 75 110 150
Gras (g) : 2,5 4 5
Fibre (g) : 5 6 6
Protéine (g) : 34 51 65
Gras saturé (g) : 0,5 1 1,5
Sodium (mg) : 200 310 340
Sucres (g) : 7 8 8
Allergènes

Contient : 
Peut contenir : Produits laitiers, Sulfites, Noix, Arachide, Sésame, Moutarde, Blé, Gluten, Poissons et fruits de mer, Oeuf, Soja

 

Poitrine de poulet
Filet de poulet saveur tacos sauce western
Ingrédients

Tofu, riz, carotte, chou rouge, concombre, beurre d'arachide, eau, jus de lime, huile sesame, gingembre

Valeur nutritives
Portions de viande : 100g 150g 200g
Calories : 410 500 640
Glucides (g) :  37 31 48
Cholestérol (mg) : 10 10 10
Gras (g) : 20 29 33
Fibre (g) : 5 5 7
Protéine (g) : 26 36 44
Gras saturé (g) : 3,5 5 6
Sodium (mg) : 270 380 410
Sucres (g) : 9 10 12
Allergènes

Contient : Sésame, Soja, Arachides
Peut contenir : Produits laitiers, Sulfites, Noix, Arachide, Sésame, Moutarde, Blé, Gluten, Poissons et fruits de mer, Oeuf, Soja

 

Salade
Poke bowl de tofu aux arachides
Ingrédients

Tempeh, vermicelle, légumes variés, eau, sauce chili, sauce soya, huile sesame, miel, gingembre, épices, herbes

Valeur nutritives
Portions de viande : 100g 150g 200g
Calories : 680 840 940
Glucides (g) :  70 80 85
Cholestérol (mg) : 5 5 5
Gras (g) : 23 34 39
Fibre (g) : 2 3 3
Protéine (g) : 33 44 53
Gras saturé (g) : 5 8 9
Sodium (mg) : 280 380 390
Sucres (g) : 6 8 8
Allergènes

Contient : Sésame, Soja, Blé, Sulphite
Peut contenir : Produits laitiers, Sulfites, Noix, Arachide, Sésame, Moutarde, Blé, Gluten, Poissons et fruits de mer, Oeuf, Soja

 

Végétarien
Tempeh à la Thaï, bok choy et vermicelles de riz
Ingrédients

Poulet, patate douce, tomate, oignon, huile, vinaigre, ail, fromage, herbe

Valeur nutritives
Portions de viande : 100g 150g 200g
Calories : 430 530 590
Glucides (g) :  35 42 44
Cholestérol (mg) : 105 135 155
Gras (g) : 18 22 25
Fibre (g) : 3 4 4
Protéine (g) : 45 56 64
Gras saturé (g) : 7 8 9
Sodium (mg) : 530 660 750
Sucres (g) : 3 4 4
Allergènes

Contient : Produits laitiers
Peut contenir : Produits laitiers, Sulfites, Noix, Arachide, Sésame, Moutarde, Blé, Gluten, Poissons et fruits de mer, Oeuf, Soja

 

Fit Poutine
Fit Poutine au poulet effiloché et bruschetta de tomate
Ingrédients

Boeuf, épices, légumes variés, riz, huile, oeuf, moutarde, citron, miel, épices

Valeur nutritives
Portions de viande : 100g 150g 200g
Calories : 410 580 690
Glucides (g) :  31 39 39
Cholestérol (mg) : 80 115 155
Gras (g) : 16 24 27
Fibre (g) : 3 4 4
Protéine (g) : 37 55 71
Gras saturé (g) : 5 7 9
Sodium (mg) : 430 630 660
Sucres (g) : 9 12 12
Allergènes

Contient : Moutarde, Oeufs
Peut contenir : Produits laitiers, Sulfites, Noix, Arachide, Sésame, Moutarde, Blé, Gluten, Poissons et fruits de mer, Oeuf, Soja

 

Bœuf
Filet mignon de boeuf sauce dijonnaise
Ingrédients

Poulet, riz, légumes variés, eau, sauce soya, sirop d'érable, miel, sambal oelek, huile sesame, épices

Valeur nutritives
Portions de viande : 100g 150g 200g
Calories : 480 590 660
Glucides (g) :  51 63 70
Cholestérol (mg) : 150 180 205
Gras (g) : 17 21 24
Fibre (g) : 4 4 5
Protéine (g) : 51 62 71
Gras saturé (g) : 5 7 7
Sodium (mg) : 640 830 900
Sucres (g) : 13 16 18
Allergènes

Contient :  Sulphite, Graines de sésame, Soja, Blé
Peut contenir : Produits laitiers, Sulfites, Noix, Arachide, Sésame, Moutarde, Blé, Gluten, Poissons et fruits de mer, Oeuf, Soja

 

Haut de cuisse
Riz frit chinois au poulet & macédoine de légumes
Ingrédients

Poulet, légumes variés, pomme de terre, ail, eau, lait de coco, rhum, huile, farine, épices

Valeur nutritives
Portions de viande : 100g 150g 200g
Calories : 360 470 530
Glucides (g) :  36 43 40
Cholestérol (mg) : 80 120 160
Gras (g) : 16 22 27
Fibre (g) : 4 5 7
Protéine (g) : 30 43 55
Gras saturé (g) : 9 12 15
Sodium (mg) : 115 170 250
Sucres (g) : 8 9 9
Allergènes

Contient : Produits laitiers
Peut contenir : Produits laitiers, Sulfites, Noix, Arachide, Sésame, Moutarde, Blé, Gluten, Poissons et fruits de mer, Oeuf, Soja

 

Haut de cuisse
Émincé de volaille sauce rhum coco
Ingrédients

Boeuf, veau, porc, sauce chili, oignon, celeri, carotte, tomate, ail, herbes, épices, légumes variés, pâte, épices

Valeur nutritives
Portions de viande : 100g 150g 200g
Calories : 430 620 630
Glucides (g) :  57 80 72
Cholestérol (mg) : 35 50 70
Gras (g) : 9 14 16
Fibre (g) : 8 11 10
Protéine (g) : 29 43 47
Gras saturé (g) : 3 4 5
Sodium (mg) : 210 320 380
Sucres (g) : 7 11 11
Allergènes

Contient : Blé
Peut contenir : Produits laitiers, Sulfites, Noix, Arachide, Sésame, Moutarde, Blé, Gluten, Poissons et fruits de mer, Oeuf, Soja

 

Viande hachée
Spaghetti classique sauce aux trois viandes
Ingrédients

Boeuf, épices, mayonnaise, moutarde, relish, vinaigre, épices, fromage, cornichon, patate douce, légumes variés, épices

Valeur nutritives
Portions de viande : 100g 150g 200g
Calories : 400 570 650
Glucides (g) :  37 49 49
Cholestérol (mg) : 45 70 90
Gras (g) : 25 38 45
Fibre (g) : 4 5 5
Protéine (g) : 35 52 67
Gras saturé (g) : 8 12 15
Sodium (mg) : 400 610 630
Sucres (g) : 8 11 11
Allergènes

Contient : Produits laitiers, Soja, Oeufs, Moutarde
Peut contenir : Produits laitiers, Sulfites, Noix, Arachide, Sésame, Moutarde, Blé, Gluten, Poissons et fruits de mer, Oeuf, Soja

 

Viande hachée
Fit Mac déconstruit avec frites de patates douces
Ingrédients

Porc, épices, fromage, riz, légumes variés, eau, orange, ketchup, épices

Valeur nutritives
Portions de viande : 100g 150g 200g
Calories : 550 790 910
Glucides (g) :  78 108 108
Cholestérol (mg) : 75 115 150
Gras (g) : 14 21 27
Fibre (g) : 3 3 3
Protéine (g) : 30 44 57
Gras saturé (g) : 6 8 11
Sodium (mg) : 190 270 310
Sucres (g) : 50 72 72
Allergènes

Contient : Blé, Produits laitiers, Soja
Peut contenir : Produits laitiers, Sulfites, Noix, Arachide, Sésame, Moutarde, Blé, Gluten, Poissons et fruits de mer, Oeuf, Soja

 

Porc
Mini boulettes de porc aigre douce et julienne de légumes
Ingrédients

Porc, épices, légumes variés, pomme de terre, fond brun (eau, os de veau, légumes, tomate, épices), sirop d'érable, miso, huile sesame, sauce worcestershire, sambal oelek, épices

Valeur nutritives
Portions de viande : 100g 150g 200g
Calories : 340 480 560
Glucides (g) :  39 49 49
Cholestérol (mg) : 90 140 180
Gras (g) : 5 8 9
Fibre (g) : 4 5 5
Protéine (g) : 35 52 67
Gras saturé (g) : 2 2,5 3,5
Sodium (mg) : 220 340 380
Sucres (g) : 11 15 15
Allergènes

Contient : Poisson et fruits de mer, Soja, Blé, Sulphite, Graines de sésame
Peut contenir : Produits laitiers, Sulfites, Noix, Arachide, Sésame, Moutarde, Blé, Gluten, Poissons et fruits de mer, Oeuf, Soja

 

Porc
Cubes de porc asiatique sauce miso et sésame
Ingrédients

Poitrine de poulet, penne, légumes variés, huile, herbes, parmesan, citron, ail, épices

Valeur nutritives
Portions de viande : 100g 150g 200g
Calories : 550 800 870
Glucides (g) :  29 36 36
Cholestérol (mg) : 70 105 140
Gras (g) : 43 66 68
Fibre (g) : 3 4 4
Protéine (g) : 35 50 65
Gras saturé (g) : 6 9 9
Sodium (mg) : 240 350 380
Sucres (g) : 6 8 8
Allergènes

Contient : Blé, Produits laitiers
Peut contenir : Produits laitiers, Sulfites, Noix, Arachide, Sésame, Moutarde, Blé, Gluten, Poissons et fruits de mer, Oeuf, Soja

 

Poitrine de poulet
Pennes au blanc de poulet et pesto de roquette et basilic
Ingrédients

Poulet, épices, légumes variés, riz, avocat, yogourt, tomate, lime, sambal oelek, herbes, épices

Valeur nutritives
Portions de viande : 100g 150g 200g
Calories : 310 440 510
Glucides (g) :  27 33 33
Cholestérol (mg) : 75 115 150
Gras (g) : 8 12 13
Fibre (g) : 4 6 6
Protéine (g) : 34 50 65
Gras saturé (g) : 1,5 2 2,5
Sodium (mg) : 280 420 450
Sucres (g) : 5 7 7
Allergènes

Contient : Produits laitiers
Peut contenir : Produits laitiers, Sulfites, Noix, Arachide, Sésame, Moutarde, Blé, Gluten, Poissons et fruits de mer, Oeuf, Soja

 

Poitrine de poulet
Poitrine de poulet saveur tacos et guacamole maison
Ingrédients

Poitrine de poulet, couscous, orange, canneberge, pois chiche, tomate séchée, graine de citrouille, huile, vinaigre, sirop d'érable, herbes, épices

Valeur nutritives
Portions de viande : 100g 150g 200g
Calories : 540 720 760
Glucides (g) :  43 50 55
Cholestérol (mg) : 45 55 60
Gras (g) : 36 56 56
Fibre (g) : 5 7 7
Protéine (g) : 35 40 43
Gras saturé (g) : 4 6 6
Sodium (mg) : 460 660 680
Sucres (g) : 22 25 28
Allergènes

Contient : Blé, Moutarde
Peut contenir : Produits laitiers, Sulfites, Noix, Arachide, Sésame, Moutarde, Blé, Gluten, Poissons et fruits de mer, Oeuf, Soja

 

Salade
Salade de couscous au poulet, à l'orange & canneberges
Ingrédients

Tofu, noix, sauce soya, eau, sambal oelek, huile sesame, ail, riz, herbes

Valeur nutritives
Portions de viande : 100g 150g 200g
Calories : 380 510 600
Glucides (g) :  58 75 83
Cholestérol (mg) : 0 0 0
Gras (g) : 10 15 18
Fibre (g) : 5 6 7
Protéine (g) : 18 26 32
Gras saturé (g) : 1,5 2 2,5
Sodium (mg) : 410 550 640
Sucres (g) : 25 33 33
Allergènes

Contient : Graines de sésame, Sulphite, Soja, Blé, Noix
Peut contenir : Produits laitiers, Sulfites, Noix, Arachide, Sésame, Moutarde, Blé, Gluten, Poissons et fruits de mer, Oeuf, Soja

 

Végétarien
Général Tao de tofu et noix grillées
Ingrédients

Boeuf fûmé, patate douce, mix légumes, sauce tomate, fond brun (eau, os de veau, légumes), cassonade, sauce chili sucrée, melasse, moutarde, vinaigre, sauce worcestershire, fumée liquide, fromage, épices

Valeur nutritives
Portions de viande : 100g 150g 200g
Calories : 410 445 490
Glucides (g) :  57 63 63
Cholestérol (mg) : 80 105 125
Gras (g) : 11 12 12
Fibre (g) : 5 5 5
Protéine (g) : 38 48 58
Gras saturé (g) : 6 12 12
Sodium (mg) : 790 1080 1270
Sucres (g) : 11 15 14
Allergènes

Contient : Produits laitiers, Soja, Blé, Moutarde, Poisson et fruits de mer
Peut contenir : Produits laitiers, Sulfites, Noix, Arachide, Sésame, Moutarde, Blé, Gluten, Poissons et fruits de mer, Oeuf, Soja

 

Fit Poutine
Fit poutine au smoked meat et fromage en grains
Ingrédients

Boeuf, lait, courge, carotte, fromage, huile, farine, moutarde, macaroni, épices

Valeur nutritives
Portions de viande : 100g 150g 200g
Calories : 620 750 800
Glucides (g) :  30 36 38
Cholestérol (mg) : 95 115 120
Gras (g) : 21 26 27
Fibre (g) : 3 4 4
Protéine (g) : 64 76 81
Gras saturé (g) : 9 10 11
Sodium (mg) : 260 350 360
Sucres (g) : 9 11 11
Allergènes

Contient : Produits laitiers, Blé
Peut contenir : Produits laitiers, Sulfites, Noix, Arachide, Sésame, Moutarde, Blé, Gluten, Poissons et fruits de mer, Oeuf, Soja

 

Bœuf
Palettes de boeuf braisé sur macaroni au fromage à la courge butternut
Ingrédients

Poulet, épices, légumes variés, pâte, lait, parmesan, huile, farine, épices, herbes

Valeur nutritives
Portions de viande : 100g 150g 200g
Calories : 270 310 430
Glucides (g) :  29 35 35
Cholestérol (mg) : 80 120 160
Gras (g) : 9 14 17
Fibre (g) : 3 4 4
Protéine (g) : 30 44 56
Gras saturé (g) : 3 4,5 6
Sodium (mg) : 120 180 220
Sucres (g) : 8 10 10
Allergènes

Contient : Produits laitiers, Blé
Peut contenir : Produits laitiers, Sulfites, Noix, Arachide, Sésame, Moutarde, Blé, Gluten, Poissons et fruits de mer, Oeuf, Soja

 

Haut de cuisse
Linguine au poulet avec sauce Alfredo allégée
Ingrédients

Poulet, mayonnaise, crème sure, jalapenos, épices, herbes, lait, légumes variés, pomme de terre, épices

Valeur nutritives
Portions de viande : 100g 150g 200g
Calories : 320 490 550
Glucides (g) :  32 49 49
Cholestérol (mg) : 75 115 150
Gras (g) : 16 25 28
Fibre (g) : 3 4 4
Protéine (g) : 28 42 54
Gras saturé (g) : 4 7 8
Sodium (mg) : 240 370 420
Sucres (g) : 7 11 11
Allergènes

Contient : Produits laitiers, Oeufs, Moutarde
Peut contenir : Produits laitiers, Sulfites, Noix, Arachide, Sésame, Moutarde, Blé, Gluten, Poissons et fruits de mer, Oeuf, Soja

 

Haut de cuisse
Émincé de volaille sauce ranch
Ingrédients

Veau, porc, ail, sambal oelek, sauce worcestershire, épices, spaghetini, légumes variés, tomate, épices

Valeur nutritives
Portions de viande : 100g 150g 200g
Calories : 330 460 560
Glucides (g) :  31 38 40
Cholestérol (mg) : 80 120 155
Gras (g) : 12 17 22
Fibre (g) : 4 5 6
Protéine (g) : 28 40 51
Gras saturé (g) : 4,5 6 8
Sodium (mg) : 440 660 820
Sucres (g) : 6 6 7
Allergènes

Contient : Sulphite, Poisson et fruits de mer, Soja, Blé
Peut contenir : Produits laitiers, Sulfites, Noix, Arachide, Sésame, Moutarde, Blé, Gluten, Poissons et fruits de mer, Oeuf, Soja

 

Viande hachée
Boulettes de veau braisé en sauce tomate sur spaghettini
Ingrédients

Porc, chorizo, olive, sauce chili, légumes variés, riz, épices

Valeur nutritives
Portions de viande : 100g 150g 200g
Calories : 330 490 630
Glucides (g) :  25 38 41
Cholestérol (mg) : 60 90 130
Gras (g) : 17 25 34
Fibre (g) : 3 4 4
Protéine (g) : 22 33 44
Gras saturé (g) : 6 9 12
Sodium (mg) : 310 470 620
Sucres (g) : 7 10 10
Allergènes

Contient : 
Peut contenir : Produits laitiers, Sulfites, Noix, Arachide, Sésame, Moutarde, Blé, Gluten, Poissons et fruits de mer, Oeuf, Soja

 

Viande hachée
Bombe de porc, avec olives, chorizo et sauce chili
Ingrédients

Porc, épices, légumes variés, fettucini, ail, fond brun, vin rouge, huile, épices

Valeur nutritives
Portions de viande : 100g 150g 200g
Calories : 340 450 570
Glucides (g) :  26 32 32
Cholestérol (mg) : 85 120 160
Gras (g) : 11 16 22
Fibre (g) : 4 5 5
Protéine (g) : 33 45 60
Gras saturé (g) : 4 6 8
Sodium (mg) : 190 230 260
Sucres (g) : 7 8 8
Allergènes

Contient : Sulfites
Peut contenir : Produits laitiers, Sulfites, Noix, Arachide, Sésame, Moutarde, Blé, Gluten, Poissons et fruits de mer, Oeuf, Soja

 

Porc
Cubes de porc en sauce sur fettucines à l'ail
Ingrédients

Porc, épices, pomme de terre, légumes variés, fond blanc (eau, os poulet, légumes, herbes), pêche, vin blanc, jus d'orange, miel, épices

Valeur nutritives
Portions de viande : 100g 150g 200g
Calories : 440 590 720
Glucides (g) :  41 53 56
Cholestérol (mg) : 85 125 165
Gras (g) : 13 20 26
Fibre (g) : 4 6 6
Protéine (g) : 33 49 64
Gras saturé (g) : 4,5 7 9
Sodium (mg) : 250 390 420
Sucres (g) : 11 16 16
Allergènes

Contient : Sulfites
Peut contenir : Produits laitiers, Sulfites, Noix, Arachide, Sésame, Moutarde, Blé, Gluten, Poissons et fruits de mer, Oeuf, Soja

 

Porc
Steak de longe de porc avec sauce aux pêches et miel
Ingrédients

Poulet, épices, légumes variés, riz, avocat, yogourt, tomate, lime, sambal oelek, herbes, épices

Valeur nutritives
Portions de viande : 100g 150g 200g
Calories : 310 440 510
Glucides (g) :  27 33 33
Cholestérol (mg) : 75 115 150
Gras (g) : 8 12 13
Fibre (g) : 4 6 6
Protéine (g) : 34 50 65
Gras saturé (g) : 1,5 2 2,5
Sodium (mg) : 280 420 450
Sucres (g) : 5 7 7
Allergènes

Contient : Produits laitiers
Peut contenir : Produits laitiers, Sulfites, Noix, Arachide, Sésame, Moutarde, Blé, Gluten, Poissons et fruits de mer, Oeuf, Soja

 

Poitrine de poulet
Poitrine de poulet saveur tacos et guacamole maison
Ingrédients

Poulet, patate douce, légumes variés, fond brun, eau, tomate, cassonade, érable, chili, vinaigre, moutarde, sauce worcestershire, fumée liquide, ail, épices

Valeur nutritives
Portions de viande : 100g 150g 200g
Calories : 320 440 520
Glucides (g) :  46 61 61
Cholestérol (mg) : 65 95 135
Gras (g) : 2,5 4 5
Fibre (g) : 4 6 6
Protéine (g) : 28 41 56
Gras saturé (g) : 0,5 1 1
Sodium (mg) : 300 440 470
Sucres (g) : 16 23 23
Allergènes

Contient : Moutarde, Poisson et fruits de mer, Soja, Blé
Peut contenir : Produits laitiers, Sulfites, Noix, Arachide, Sésame, Moutarde, Blé, Gluten, Poissons et fruits de mer, Oeuf, Soja

 

Poitrine de poulet
Effiloché de poulet BBQ avec frites de patates douces
Ingrédients

Orzo, tomate, concombre, olive kalamata, fromage feta, huile, herbes, sirop d'érable, vinaigre, moutarde, tomate, épices

Valeur nutritives
Portions de viande : 100g 150g 200g
Calories : 540 690 770
Glucides (g) :  86 107 123
Cholestérol (mg) : 10 15 15
Gras (g) : 24 33 34
Fibre (g) : 9 10 12
Protéine (g) : 15 18 21
Gras saturé (g) : 4,5 6 6
Sodium (mg) : 480 630 690
Sucres (g) : 10 25 27
Allergènes

Contient : Produits laitiers, Blé
Peut contenir : Produits laitiers, Sulfites, Noix, Arachide, Sésame, Moutarde, Blé, Gluten, Poissons et fruits de mer, Oeuf, Soja

 

Salade
Salade d’orzo à l’italienne avec émulsion à la tomate séchée
Ingrédients

Tofu, légumes variés, riz, eau, sauce soya, sirop d'érable, sambal oelek, huile sesame, épices

Valeur nutritives
Portions de viande : 100g 150g 200g
Calories : 310 450 570
Glucides (g) :  38 52 65
Cholestérol (mg) : 10 15 15
Gras (g) : 10 16 20
Fibre (g) : 3 4 7
Protéine (g) : 19 28 37
Gras saturé (g) : 1,5 2,5 3
Sodium (mg) : 400 660 810
Sucres (g) : 10 16 21
Allergènes

Contient : Sulphite, Graines de sésame, Soja, Blé
Peut contenir : Produits laitiers, Sulfites, Noix, Arachide, Sésame, Moutarde, Blé, Gluten, Poissons et fruits de mer, Oeuf, Soja

 

Végétarien
Cubes de tofu façon sanbeiji et riz basmati
Ingrédients

Porc, boeuf, tomate, sauce chili, oignon, celeri, carotte, tomate, ail, herbes, épices, patate sucrée, légumes variés, fromage, épices

Valeur nutritives
Portions de viande : 100g 150g 200g
Calories : 450 540 620
Glucides (g) :  54 58 66
Cholestérol (mg) : 65 85 95
Gras (g) : 16 11 20
Fibre (g) : 4 6 8
Protéine (g) : 33 45 52
Gras saturé (g) : 8 10 11
Sodium (mg) : 540 710 710
Sucres (g) : 4 5 5
Allergènes

Contient : Produits laitiers
Peut contenir : Produits laitiers, Sulfites, Noix, Arachide, Sésame, Moutarde, Blé, Gluten, Poissons et fruits de mer, Oeuf, Soja

 

Fit Poutine
Fit poutine italienne avec fromage en grains
Ingrédients

Boeuf, légumes variés, riz, fond brun (eau, os de boeuf, légumes, épices, herbes), vin rouge, ail, épices

Valeur nutritives
Portions de viande : 100g 150g 200g
Calories : 210 340 380
Glucides (g) :  14 17 18
Cholestérol (mg) : 70 120 140
Gras (g) : 3,5 5 6
Fibre (g) : 3 4 4
Protéine (g) : 31 53 60
Gras saturé (g) : 1,5 2 2,5
Sodium (mg) : 170 220 290
Sucres (g) : 9 11 12
Allergènes

Contient : Sulfites
Peut contenir : Produits laitiers, Sulfites, Noix, Arachide, Sésame, Moutarde, Blé, Gluten, Poissons et fruits de mer, Oeuf, Soja

 

Bœuf
Boeuf braisé aux légumes sur fond brun maison
Prix selon quantité
Quantité 100 g 150 g 200 g
7 à 13 11,95 $ 12,45 $ 12,95 $
14 à 20 10,95 $ 11,45 $ 11,95 $
21 à 27 10,45 $ 10,95 $ 11,45 $
28 et + 9,95 $ 10,45 $ 10,95 $
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